10月13日、14日,“心苗”志愿者团队60名队员及家长在中心中华医学体验馆连续开展了两场传统文化中药系列秋季节气养生活动。
孩子们通过老师的讲解了解了东汉医学家华佗和他创制的麻沸散,以及秋季节气、常见疾病和秋季养肺中药山药、枇杷、生地的妙用等中医药知识。随后大家认真观看了五禽戏十三式视频,并模仿着一招一式地操练起来。
本期活动与春夏季节气“药食同源”养生前后呼应,让家长和队员们认识到中医中药与生活密不可分的同时,明确了“顺应四季”是自然道理也是立身养生的根本。
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