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家长公益大讲堂品质生活专场之女性魅力课堂

发布日期:2018年03月17日点击数:2761

 打造“完美曲线”、保持健康体态,展现全新的女性魅力,是许多女性品质生活的追求。3月17日,家长公益大讲堂特别邀请来自JK.Pilates综合训练馆的专业教练为广大家长送上了一堂“魅力十足”的互动课。

 教练通过PPT的形式向在座的家长介绍了常见的颈椎腰椎疼痛、O型腿与X型腿的形成、青少年脊椎侧弯、饮食营养搭配、女性孕期与产后恢复等一系列问题,同时普及了运动健身的基本常识和保持体型、减脂塑形的正确方法,许多家长还参与了现场互动。

 家长公益大讲堂整合优质社会资源,带动家长共同提升素养及能力,推动家庭教育和谐发展。




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